「ロングブレス」とは?
強く、ながい呼吸をすることによって、紹介
効率的に筋肉量を増やし、基礎代謝をアップさせ、
内臓脂肪、体脂肪を減らすことにより、
ダイエット効果もあり、リバウンドしにくい、
健康で美しい身体をつくります。
腰痛の改善や予防、冷え性、肩こり、便秘にも効果があります。
TV、雑誌で紹介された話題のダイエットがDVDに！
食べてもOK、道具も使わない。
呼吸だけの究極エクササイズ、ついにDVD化！！
LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット! [DVD]
